Друзья! Я жду вас на своих занятиях йоги 🙏🏻 каждый ☑вторник, ☑четверг, ☑и субботу
🔹вторник 11:00— до 12.30 и 18:00 — до 19.30;
🔹четверг 11.00 — до 12.30
🔹суббота 16:00-до 17:30
Хатха йога поможет вам:
✅укрепить мышцы, ✅улучшить осанку, ✅сделает тело более гибким,
✅поможет вам стать гармоничным человеком 🕉
🔸Фитнес центр «Олимпус»
🔸ул. Затинная, д. 27 (пл.Свободы ТЦ"Елки-Палки" 2этаж)
тренер : Агапова Натали
Фитнес клуб «Олимпус»объявляет набор девочек 3-х до 5-и лет в секцию художественной гимнастики для детей.
Наши задачи:
— способствовать оздоровлению детей;
— заложить пластичность и грациозность движений;
— улучшить осанку;
— развить координацию и мелкую моторику.
Занятия проводит Мастер спорта России по художественной гимнастике Парамонова Дарья Валерьевна
По всем вопросам по телефону 89156009908
Занятия проходят по адресу: ул.Затинная,27
(пл.Свободы ТЦ"Елки-Палки" 2этаж)
В нашей дружной команде инструкторов групповых программ пополнение!!!
3 новых тренера:
*Наталья Агапова-йога,
*Дарья Парамонова-детский фитнес,Stretch,
*Фоменко Мария— Slow Power ,Make Body ,Bikini + ABS
Приглашаем всех на уроки новых мастеров!
Время уточняйте в разделе Расписание групповых занятий.
Система АБОНЕМЕНТОВ радует пополнением! SPLIT SYSTEM — комбинированный абонемент для самых активных спортсменов! Позволяет посещать аэробные тренировки, тренажерный зал с кардио зоной и даже йогу! Останется лишь выбрать куда пойти сегодня!
Почти нет свободного времени, но есть желание тренироваться?? Специально для тебя вечерние тренировки CROSS/BUTT/ Super Fit понедельник, среда и пятница в 21 час!
Некуда пойти в субботу и воскресенье?
Приглашаем всех желающих, начинающих и продолжающих), да и просто любителей фитнеса на наши тренировки с командой Олимпус.Ждём Вас в выходные с 9:00 до 20:00
Фитнес клуб « Олимпус» объявляет набор девочек от 3 до 6 лет, в секцию художественной гимнастики. Тренировки будет проводить Мастер спорта России по художественной гимнастике, тренер-преподаватель ГОУ ДО СДЮСШОР « Олимпиец» Азовцева Анастасия. Телефон для справок: 27-27-74,
Хотите успешно сдать ГТО и получить дополнительные баллы к ЕГЭ или поощрение на работе. Тогда Вам к нам! В расписании фитнес клуба ОЛИМПУС есть все направления развивающие двигательные качества необходимые при сдаче норм. Подробнее по тел.27-27-74
Хотите придти в состояние внутреннего равновесия, развить силу и гибкость?
ПРИХОДИТЕ НА ЙОГУ!
3 причины заниматься йогой именно у нас:
✔ У нас преподает один из лучших инструкторов Рязани
✔ Удобное время для занятий 19.00 — 20.30
✔ Ваш уровень подготовки не важен!
Вакантных рабочих мест -1
Инструктор/тренер групповых направлений.
Характер работы— постоянная
Режим работы -вт;чт 17:00,18:00,19:00
Требования:
— наличие сертификата инструктора ;
— желательно спортивное образование, однако его наличие не является обязательным требованием;
— будет преимуществом наличие у соискателя спортивных достижений;
— наличие опыта работы не меньше 1 года.
Обязательные требования:
— обязательно наличие мед.книжки;
— желание обучаться, развиваться, совершенствоваться и желание работать в сфере фитнеса.
Что ни праздник, так спортивный, что ни отдых, так активный!
Уважаемые представители сильного пола и их прекрасные половины,
23 февраля в 18:00 приглашаем всех желающих на мастер-класс по CrossFit.
Принять участие могут все желающие.
Хорошее настроение и приятные подарки ждут Вас.
Фото конкурс!
Олимпус. Фитнес. Я!!!
Правила конкурса:
1. Вступи в группу https://vk.com/club28983528
2. До 31 декабря загрузите вашу фотографию в фотоальбом. (https://vk.com/album-28983528_206543501)
3. Ваше фото в Нашем клубе.
4. Победитель— участник группы набравший больше репостов. (Лайки не считаются)
5. Результаты конкурса— 15 января.
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ. ПЕРЕЗАГРУЗКА
Все меньше и меньше желтых оттенков за окном. Казалось бы, «золотая осень» осталась только в наших воспоминаниях, но нет! Фитнес-клуб «Олимпус» объявляет перезагрузку — спортивный марафон «Золотая осень».
15 октября в фитнес-клубе «Олимпус» состоялось торжественное открытие нового спортивного сезона. Тренерский состав решил проверить физическую подготовку клиентов. Участников разделили на две команды: красные и синие. Им было предложено пройти 10 этапов. Прыжки в длину, жим лежа, равновесие на босу, TRX и ряд других испытаний приготовили организаторы. Последнее задание было больше художественное, чем физическое. Участникам было предложено построить пирамиду, задействовав всех членов команды. Критерием оценивания стали: сложность, креативность, безопасность и позитивность.
Победу одержала команда «синих». Всем участникам были вручены сертификаты на занятия и майки с логотипом клуба.
Правильное питание, ежедневные нагрузки, здоровый образ жизни,— вот залог вечной молодости и красоты. Приходи в «Олимпус» и узнай, как занимается новое поколение.
Тренируйся с друзьями, скидка 50%! 25% + 25% = 50% Приведя друга вы получаете скидку для себя и для друга по 25% с 15 августа по 30 сентября у вас есть возможность получить скидку 50% на двоих. Для этого вам нужно привести друга (нового клиента). Если вы приводите несколько клиентов, то вам выдается купон за каждого по 25%. Купон вы можете использовать при продлении своей карты. Ваши друзья при оформлении на 1 абонемент так же получают скидку 25% . И у них есть право участвовать в акции (возможность приводить своих друзей). Акция действует только на абонементы 12 занятий.
«РАСШИРЯЕМ ГРАНИЦЫ!»
каждую среду в 21:00 и субботу в 11.00
Приглашаем Всех желающих на тренировку на открытом воздухе!
В программе пробежка и комплекс упражнений.
Встречаемся с Димой Аверьяновым у центрального входа в Лесопарк!
Вход и участие свободное!
Приглашаем Всех в эту среду (04.06.14) в 21.00 на тренировку на открытом воздухе!
В программе пробежка и комплекс упражнений.
Встречаемся с Димой Аверьяновым у центрального входа в Лесопарк( Орешек)!
POWER JUMP — фитнес на батуте!
Легкость полета, восторг, ощущение свободы, возвращение в детство... и это все возможно на батуте! Наверное, мало кто сегодня хоть раз в жизни не ощутил всей радости прыжков на его упругой поверхности... Эмоции переполняют тело, которое пусть и на секунды, но парит в невесомости, как в космическом пространстве.
Боди-памп (Pump) – это вид силовой аэробики только для тренированных, физически подготовленных людей! Памп-аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини – штангой, весом от 2 до 20 кг в мягкой оболочке.
Ну вот я месяц как отзанималась у Кати Агеевой, посещала стрейчинг. Тренер отличный. Тянет девочек здорово, у меня такие хорошие результаты и всего за 10 занятий. На пилон пока не рискую — рученки слабые, сначала приведу немного тело в форму, потом уже на пилон полезу. Руководство Олимпуса, цените таких тренеров как Катя — Премию ей!!!!!
1 апреля, в день Дурака, предлагаем отдохнуть и подурачиться на полную катушку.
Мы приготовили для вас crazy программу с super fun презентерами!!
Предлагаем шутить, дурачиться, смеяться и все это под отличную музыку и в компании друзей.
Присоединяйтесь к нам и поддержите дух праздника Дурака!!!
Чем заняться фанату фитнеса в День Смеха? Конечно же фитнесом!!
Давайте сделаем ЭТО весело!!
Танцевальное событие апреля в ФК «ОЛИМПУС»!
Мастер классы от Лены Верещагиной и Лены Куфтовой (г.Москва).
14 апреля с 14:00
Джаз-фанк
Дэнсхолл
Вакинг
Хаус
1 мастер-класс (300,00 рублей)
4 мастер-класса (950,00 рублей)
Занимаюсь фитнесом уже девятый год,опыт в области оценки инструкторов есть.в Олимпус хожу уже скоро год,занималась практически со всеми тренерами.Сколько бы не говорили плохих слов о Светлане Ч.-Она настоящий профи своего дела.Каждая тренировка продумана заранее (поэтому все прописано,а не потому что боится забыть),каждый раз что-то новое,может работать абсолютно со всем оборудованием,не позволяет филонить и делать ошибки при выполнении упражнения.Мастер своего дела!!!!Другие тренеры которых можно похвалить -это Татьяна и Оля.Хотя Оле не мешало бы разнообразить тренировки.У Иры Г.можно заснуть,а Кате следует подучиться.
Что касается самого центра,то вообщем очень не плохой.залы светлые и большие.Единственное пожелание починить души и убирать почаще в женской раздевалке!!!!
Кофе не совсем к фитнес— индустрии относится...И гантели тоже не обязательно...В этой сфере достаточно подарков « в тему» можно подобрать!А в магазинах сковородку дают, потому что эти сковородки там же и продаются.Чаще всего те, что не сильно интересуют покпателей и идут в подарок.А с кофемашиной в фитнес— клубе какая история, интересно...))))
Ну а если автомашина в подарок,вопросы бы были? В магазинах например при покупке стирального порошка-сковорода и т.д. Обязательно если фитнес,то гантели? Предлагаю просто угощать кофе.
что за бредовая акция на сайте клуба?С 20 октября по 20 ноября купи 6-и месячный абенемент и получи кофе— машину в подарок...Это кто придумал, интересно?Или просто кто— то закупил левые кофе— машины и не знает, что с ними делатьЭто как при покупке машины клей для обоев в подарок давать....
Ну Светлана спокойная и уравновешанная,после отрывов в тренерской на тренерах с матюками и угрозами))))),хотя сама из тренировок понимает только аэробику 80ых))))) ей бы ещё купальник и ласины цветные)))))
Внесу свои пять копеек, так как в последнее время часто хожу в этот комплекс.
Катя, которая Stretch ведет — просто отличная! Позитивная, активная, общительная и, что немаловажно для тренера, внимательная. Жаль, что у меня редко получается на стрейч ходить — совершенно неудобное для меня время.
Светлана — властная, но спокойная и уравновегшенная. Заниматься с ней будет приятно тем, кто хочет на время занятия полностью отключить голову, расслабить мозг и позволить телу механически выполнять приказы извне. Я лично так и делаю, и, признаться, результаты потрясающие — после занятия отдохнувший мозг, умиротворенность и крепкое, упругое тело.
Если же голову включать, то можно не без неудовольствия заметить, что иногда Светлана сама не в состоянии без ошибки выполнить упражнение, которое задает клиентам или, например, подглядывает в подсказки-листочки (сказывается отсутствие предварительной подготовки к занятию) ну и еще ряд нюансов, когда, например, лежишь на спине, и поступают такие команды: «Ноги вверх, голову держим ровно, шею не поднимаем, не поворачиваем... Руки вот сюда». Куда руки-то? Я не вижу куда, так как был отдан «приказ» голову не поднимать и шею не поворачивать Но это все такие мелочи по сравнению с общим впечатлением, что они быстро забываются и воспринимаются с легкой усмешкой. В целом, у меня впечатление от занятий со Светланой положительные.
Из минусов спортзала (NB! это мое личное предвзятое отношение): один из инструкторов-мужчин (который ведет в выходные) просто незатыкаемый поток ненужной и, порой, бредовой информации. Конечно, он не мне всю эту чушь рассказывает про своих бабушек и сосиски, про увлечения и хобби, походы в кафе, а также про якобы личностный рост и якобы карьеру, но я это слышу волей-неволей, когда занимаюсь на дорожке или в зале. Голова просто взрывается. Бедные его клиенты Кстати, не я одна это заметила. Друзья, которые тоже ходят в этот спортзал, частенько со смехом вспоминают п*здливого тренера. В общем, надо как-то себя сдерживать, что ли.
А так — нормальный зал, средний. Не «Кузня», в которой все друг у друга на головах сидят, и не «Ракета», где тренеры внаглую и втихую предлагают за 700-1000 рублей написать «личную программу» на тетрадном листке (до сих пор, кстати, сохранился листочек)) ).
Светлана Черушева, ей бы точно не управляющей работать. Ужасное отношение к некоторым тренерам, а уж к посетителям... Ходила к Татьяне, безумно нравилось и хочется вернуться. Но «управляющий» портит всю картину. Уж не зна., может зависть играет, т. к. к Тане на кросс всегда аншлаг был, а Света без дела сидела. Или уж от «управления» во лбу звезда загорелась. Но таким людям нельзя занимать такие должности. Тренировки очень хорошие, но из-за этой самой управляющей туда возвращаться не хочется((((
эх, преманили бы Таню в другой фитнес клуб, любые деньги бы отдала за ее занятия. А то черт знает что творится в Олимпусе. Единственный выход-уволить «управляющую», которая не умеет обращаться с людьми!!!
Огромная просьба к управляющей Черушевой Светлане ВИКТОРОВНЕ!!!!как она любит себя называть! Госпожа директор! Не нужно звонить тренерам танца живота по всему городу и рассказывать,что ваш тренер в положении! тем более если тренер не просит замену.)))))) долго смеялась))))))))))))С уважением бывший инструктор Алина Самойлова)целую
Уважаемая администрация клуба, есть предложение поставить рядом с администратором шкаф с ячейками, куда бы мы, посетители сдавали бы ценные вещи (золотые украшения, кошельки, телефоны, опять же номерок от шкафчика в раздевалке и прочее). Брали бы ключ от ячейки и шли заниматься. Открывали и закрывали бы их администраторы. Зрительная память все-таки есть какая-никакая. И опять же на глазах у всех ломать такой ящик никто не будет.
В среду вечером. Девчат потрепали. Камеры есть — милиция-полиция, вроде как по поведению, вычислила негодяйку.Осталось только поймать...
Я обычно сам раскидывал по залу вещи — теперь кошусь хожу — враги не дремлют. Лучше пере бдеть,чем не до бдеть.
Хоть уточните, во сколько все было-то, а то я удивился, придя в четверг, что администратор попросила ценные вещи забирать с собой в зал. А тут оказывается вот че было... Камеру бы что ли повесили, или шкафчики покрепче с нормальными замками.
никогда не думал, что столкнусь с воровством в клубах... но это произошло. 8 мая здорово потрепали занимающихся в Олимпусе. Самого пронесло, но человек 20 остались без ценных вещей и денег — обнесли по взрослому так ... Жутко неприятная ситуевина.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!
Ирина,советую вам Севастьянову Татьяну,она и настроение поднимет,и толк от тренировки будет,не нудная,и действительно энергичная,всех заряжает...сходите и убедитесь сами
Дмитрий, так в зеркале-то все хорошо %)) У меня тоже мотор внутри, но как захожу в трен.зал, он сразу перестает работать в одиночку))) Лень берет свое!!!!)))
Спасибо за рекомендацию буду иметь в виду.
Почаще смотрите в зеркало — может сработает внутренний пинок. Если тренироваться из-под палки, то удовольствия получать не будете и вскоре найдете миллион причин почему вы не можете сегодня пойти в спортзал. А потом тихо соскочите с этой темы насовсем. В Олимпусе тренеры зажигают изнутри. Особенно Татьяна — у неё мотор внутри — какой то вечный двигатель. Со стороны кажется, что она никогда не остановится. Может она своим позитивом сможет вас настроить на тренировки. Я ворочаю здесь железо, но когда глядишь на тренировки Татьяны с девчатами реально уливляешься... Попробуйте к ней...
Дмитрий)) хотелось бы еще получить результат от «сна за деньги»
Все-таки я не привыкла упираться, поэтому нужно, чтоб пинка хорошего дали и стояли надо мной, пока все не сделаю как надо! )
Есть смельчаки?)
я не озабоченный, но ЛЕНИВЫЙ УЧЕНИК — это находка для тренера... положил его в уголок и пусть он там спит, а денежки идут... В Олимпусе места много — уверен, что даже никто не заденет вас. Тока не храпите да бы не разбудить ближнего своего, а то вдруг там вы такие не одни будете.
ну, не знаю... может я конечно ни чего в восточных танцах не понимаю...., но, по-моему Алина очень хороший тренер, да и человечек просто замечательный! А в тренажерном зале мне Павел больше всех нравится!
В течение 1,5 лет хожу в Олимпус.Устраивает ценовая политика да и географическое расположение.Первоначально посещала занятия всех инструкторов (ведь у всех разная методика и программа).А потом остановилась на одном — Татьяне!И готова петь ей дифирамбы!!!Профессионал своего дела!Что радует, так это личностный подход, а также заряд позитивом!И самое главное — результат!
Аристократочка,это Вы слегка сумашедшая)))мысли человека,который сам о себе пишет!Никто никого не засирает,а делится впечатлениями.Вы не из конкурентов случайно?Может вы супер тренер,так оставьте координаты,я и к Вам схожу,чтоб не думали плохого,есть возможность доказать ,что Вы лучше!!!
Хочу поделиться впечатлениями,просто прет от восторга!Уже месяц,как занимаюсь восточными танцами у Алины,девочка настоящее сокровище,очень внимательно и терпеливо относится к занятием.До Алины начинала заниматься востоком в Аристократе,т.к.народу там много,а внимания мало,результата никакого,пришлось бросить горе-танец.Ну а теперь можно и попкой в Турции покрутить,Алиночка смогла растрясти даже такую коровку неповоротливую,как я)))))))
ооооооооооо!! алина скажите вам не надоело про себя писать этот бред?) хвала прямо таки
все капец спортзал пришел в упадок,нарду стало меньше,симпотичных девченок вообще нет.а я вам говорил-администрация— соедините раздевалки или сделайте душ общий.не послушали-вот и получайте.
OlgaOlga, приходите в олимпус,и девушка администратор вам всё объяснит,что у них есть, какие абонементы итд. Можете так же на сайте посмотреть или по телефону узнать
Добрый день! Подскажите, а в этом фитнесс-центре при первичном обращении даются какие-либо рекомендации по виду занятий, тренажеров, что сколько и как можно?? Я — чайник, но хочу начать заниматься.
Хочу поделиться впечатлениями,просто прет от восторга!Уже месяц,как занимаюсь восточными танцами у Алины,девочка настоящее сокровище,очень внимательно и терпеливо относится к занятием.До Алины начинала заниматься востоком в Аристократе,т.к.народу там много,а внимания мало,результата никакого,пришлось бросить горе-танец.Ну а теперь можно и попкой в Турции покрутить,Алиночка смогла растрясти даже такую коровку неповоротливую,как я)))))))
А меня удивило то, что ходит так мало народу...такой большой клуб)жалко как то даже стало, ведь оборудование новое совсем (я про групповые занятия). Интересно почему так ,никто не знает? Вечером и то по 2-3 человека было в группе) хотя это было зимой, весной везде всегда аншлаг...
А я уже ко всем тренерам сходила. Больше всего понравились Катя Л., Катя Б. ,Таня и Ирина с йогой. Они действительно ведут тренировки так, что не жалко потраченных денег и времени.Особенно нравится степ! А у Ирины на тренировках всегда полный аншлаг. Тоже не просто так!Езжу с другого конца города, но ведь есть ради чего!
Сейчас на фитнес ходит много народу, но тереться попоми не приходиться, т.к. залы не маленькие, всем места хватает. Единственное душновато становиться, т.к. на улице жарче и жарче...
скажите, есть ли официальный сайт этого заведения?
интересует расписание и цены. хожу в аристократ, плюс только в том, что тренеры умнички, а так...грязь...бе...
Мне нравится зал, потому что он светлый и просторный,а кардиозона вообще напротив французкого окна,бежишь как на улице,от бега в стену мозг устаёт,это ведь неестественно.Хожу к 9 утра, светло,пустой зал, свежий воздух.Мне очень нравица!
девочки, ваш негатив в сторону Светланы и Алины это в любом случае реклама)))
вы сами завидуете что ли успехам Светланы? вас же никто не заставляет посещать ее тренировки! да успокойтесь вы!!!
Анна, сколько людей столько и мнений!!! Я ходила в Олимпус осенью 2008года месяца 2. мне очень нравилось, но было не удобно ездить. а в этом году всё равно вернулась в Олимпус. если у вас есть желание, стоит попробовать. может именно здесь вы найдете своего инструктора) желаю вам удачи в этом не легком выборе!
Света Черушева!!! И тут ты про себя хорошее пишешь,я так понимаю,в каких клубах работаешь,там и пишешь!!!Понимаешь,это твой косяк,манера написания сообщения одинаковая,и по адресам тебя пробили,не надо про себя писать то,чего нет на самом деле!!!
да.я с вами согласна Алена.она показывает волну а сама ее делать не умеет.а Света щас если не ошибаюсь в роще. в спарте.она там давным давно ведет!жаль мне туда далеко=(
была недавно у алины на танце живота, нашли конечно кем свету заменить, профессионализм на нуле, такое чувство что ученики знают больше тренера, где кстати сейчас светлана мурашова?
К стате картошечку я нашёл внизу в магазине,там же купил себе чипсы и газик+неплохую курочку!!!А в виноводочном отделе работает очень красивая дама.Бегал туда 2 раза!А сам зал очень нравится,может даже найду в нём свою вторую половину,гулять на свадьбе будут все!!!
Отличный клуб!!!!!!!!! Чистые душевые раздевалки (что важно) Хорошие залы, прекрасный персонал!!!!!!!!!!!!!!!! Большое спасибо Светлане Черушевой-очень опытный и грамотный тренер! У нее не забалуешь!!!!!!!!!!
Алина, хватит писать под разными именами какая ты звезда! И обсуждать других инструкторов! Почитайте коменты ракеты, там собраны все комментарии оставленные Алиной, имена разные, а адрес один!!!! Была бы звезда....... был бы народ на тренировках, клиенты то не дураки!
СашунЬка(с голубого ручейка начинается река) 14 января ’10 #
Как раз Диана танцевать умеет и обучала нас нормально,на замены Светы постаяно выходила.А вот Мария-конечно слабо. что здесь скажешь?А кто такой Дима? Подробнее!
С востоком не пруха,одну уволили,Света сама ушла,Диана танцует вроде хорошо,но обучать не умеет,Алина понравилась,так опять одни замены.
То болеет,то уехала.
Так всех клиентов растеряют.
Клуб хороший,большой тренажерный зал,2 аэробных.
Из инструкторов больше нравится Светлана. чуствуется опыт,Ирина -йога для меня сложновато. Кто любит танцы-это к Диме.
Просто отличный фитнес-клуб! Всегда чистенько, приветливый персонал! С удовольствием посещаю тренажерный зал! Огромное спасибо тренеру Павлу, очень приятно с ним заниматься!
Алина ведет танец живота на очень профессиональном уровне...и уже месяц как ведет стрип-данс и латино,тренировки зависят от вашего уровня,кому сложно даст по легче,кто давно занимается,даст нагрузку больше...девушка просто звездочка,много слышала о ней..всегда дружелюбная и приветливая с клиентами,на новогоднем мастер-классе просто блестала!!!
А мне клуб не нравится, нет — как только он открывался, ходила туда с удовольствием, но потом, когда началась постоянная текучка инструкторов, стало уже раздрожать! только привыкнешь к одному тренеру — уже десять раз все поменяется!
По четвергам с Наташей всегда разные, она на каждом занятии дает какой-нибудь один вид: стрип, ирландские, латино и т.д. Алина ведет восточные почти каждый день. Стрипа больше нет, так как тренер Света ушла. Еще есть клубные танцы с Дмитрием. Вот так.
Хороший фитнес-клуб!!!))) Хожу уже второй год, почти всегда беру абонемент... Просторно, чисто... Да и живу рядом)))
Всегда получаю заряд энергии и настроение супер!!!))) Тренеру Татьяне огромное спасибо...!!!))) Чтобы я без нее делала....)))
Я хожу сюда уже 2 месяца. Офигительный клуб! Классные тренажеры, хорошие тренеры. Но прямо-таки волшебный тренер — Ирина, ведет йогу, настоящее сокровище.
Замечательный зал! Много места, много тренажеров; есть беговые дорожки, велотренажер, эллиптический тренажер.
Зал аккуратный и всегда чистый. Вежливый персонал.
Приходите, вам понравится!
Хороший фитнес — клуб.Очень удобно то,что взяв абонемент можно посещать как танцы,так и аэробику и просто тренажерный зал.Огромное спасибо тренеру Маше (восточные танцы)