Друзья! Я жду вас на своих занятиях йоги 🙏🏻 каждый ☑вторник, ☑четверг, ☑и субботу
🔹вторник 11:00— до 12.30 и 18:00 — до 19.30;
🔹четверг 11.00 — до 12.30
🔹суббота 16:00-до 17:30
Хатха йога поможет вам:
✅укрепить мышцы, ✅улучшить осанку, ✅сделает тело более гибким,
✅поможет вам стать гармоничным человеком 🕉
🔸Фитнес центр «Олимпус»
🔸ул. Затинная, д. 27 (пл.Свободы ТЦ"Елки-Палки" 2этаж)
тренер : Агапова Натали
Фитнес клуб «Олимпус»объявляет набор девочек 3-х до 5-и лет в секцию художественной гимнастики для детей.
Наши задачи:
— способствовать оздоровлению детей;
— заложить пластичность и грациозность движений;
— улучшить осанку;
— развить координацию и мелкую моторику.
Занятия проводит Мастер спорта России по художественной гимнастике Парамонова Дарья Валерьевна
По всем вопросам по телефону 89156009908
Занятия проходят по адресу: ул.Затинная,27
(пл.Свободы ТЦ"Елки-Палки" 2этаж)
В нашей дружной команде инструкторов групповых программ пополнение!!!
3 новых тренера:
*Наталья Агапова-йога,
*Дарья Парамонова-детский фитнес,Stretch,
*Фоменко Мария— Slow Power ,Make Body ,Bikini + ABS
Приглашаем всех на уроки новых мастеров!
Время уточняйте в разделе Расписание групповых занятий.
Система АБОНЕМЕНТОВ радует пополнением! SPLIT SYSTEM — комбинированный абонемент для самых активных спортсменов! Позволяет посещать аэробные тренировки, тренажерный зал с кардио зоной и даже йогу! Останется лишь выбрать куда пойти сегодня!
Почти нет свободного времени, но есть желание тренироваться?? Специально для тебя вечерние тренировки CROSS/BUTT/ Super Fit понедельник, среда и пятница в 21 час!
Некуда пойти в субботу и воскресенье?
Приглашаем всех желающих, начинающих и продолжающих), да и просто любителей фитнеса на наши тренировки с командой Олимпус.Ждём Вас в выходные с 9:00 до 20:00
Фитнес клуб « Олимпус» объявляет набор девочек от 3 до 6 лет, в секцию художественной гимнастики. Тренировки будет проводить Мастер спорта России по художественной гимнастике, тренер-преподаватель ГОУ ДО СДЮСШОР « Олимпиец» Азовцева Анастасия. Телефон для справок: 27-27-74,
Хотите успешно сдать ГТО и получить дополнительные баллы к ЕГЭ или поощрение на работе. Тогда Вам к нам! В расписании фитнес клуба ОЛИМПУС есть все направления развивающие двигательные качества необходимые при сдаче норм. Подробнее по тел.27-27-74
Хотите придти в состояние внутреннего равновесия, развить силу и гибкость?
ПРИХОДИТЕ НА ЙОГУ!
3 причины заниматься йогой именно у нас:
✔ У нас преподает один из лучших инструкторов Рязани
✔ Удобное время для занятий 19.00 — 20.30
✔ Ваш уровень подготовки не важен!
Вакантных рабочих мест -1
Инструктор/тренер групповых направлений.
Характер работы— постоянная
Режим работы -вт;чт 17:00,18:00,19:00
Требования:
— наличие сертификата инструктора ;
— желательно спортивное образование, однако его наличие не является обязательным требованием;
— будет преимуществом наличие у соискателя спортивных достижений;
— наличие опыта работы не меньше 1 года.
Обязательные требования:
— обязательно наличие мед.книжки;
— желание обучаться, развиваться, совершенствоваться и желание работать в сфере фитнеса.
Что ни праздник, так спортивный, что ни отдых, так активный!
Уважаемые представители сильного пола и их прекрасные половины,
23 февраля в 18:00 приглашаем всех желающих на мастер-класс по CrossFit.
Принять участие могут все желающие.
Хорошее настроение и приятные подарки ждут Вас.
Фото конкурс!
Олимпус. Фитнес. Я!!!
Правила конкурса:
1. Вступи в группу https://vk.com/club28983528
2. До 31 декабря загрузите вашу фотографию в фотоальбом. (https://vk.com/album-28983528_206543501)
3. Ваше фото в Нашем клубе.
4. Победитель— участник группы набравший больше репостов. (Лайки не считаются)
5. Результаты конкурса— 15 января.
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ. ПЕРЕЗАГРУЗКА
Все меньше и меньше желтых оттенков за окном. Казалось бы, «золотая осень» осталась только в наших воспоминаниях, но нет! Фитнес-клуб «Олимпус» объявляет перезагрузку — спортивный марафон «Золотая осень».
15 октября в фитнес-клубе «Олимпус» состоялось торжественное открытие нового спортивного сезона. Тренерский состав решил проверить физическую подготовку клиентов. Участников разделили на две команды: красные и синие. Им было предложено пройти 10 этапов. Прыжки в длину, жим лежа, равновесие на босу, TRX и ряд других испытаний приготовили организаторы. Последнее задание было больше художественное, чем физическое. Участникам было предложено построить пирамиду, задействовав всех членов команды. Критерием оценивания стали: сложность, креативность, безопасность и позитивность.
Победу одержала команда «синих». Всем участникам были вручены сертификаты на занятия и майки с логотипом клуба.
Правильное питание, ежедневные нагрузки, здоровый образ жизни,— вот залог вечной молодости и красоты. Приходи в «Олимпус» и узнай, как занимается новое поколение.
Тренируйся с друзьями, скидка 50%! 25% + 25% = 50% Приведя друга вы получаете скидку для себя и для друга по 25% с 15 августа по 30 сентября у вас есть возможность получить скидку 50% на двоих. Для этого вам нужно привести друга (нового клиента). Если вы приводите несколько клиентов, то вам выдается купон за каждого по 25%. Купон вы можете использовать при продлении своей карты. Ваши друзья при оформлении на 1 абонемент так же получают скидку 25% . И у них есть право участвовать в акции (возможность приводить своих друзей). Акция действует только на абонементы 12 занятий.
«РАСШИРЯЕМ ГРАНИЦЫ!»
каждую среду в 21:00 и субботу в 11.00
Приглашаем Всех желающих на тренировку на открытом воздухе!
В программе пробежка и комплекс упражнений.
Встречаемся с Димой Аверьяновым у центрального входа в Лесопарк!
Вход и участие свободное!
Приглашаем Всех в эту среду (04.06.14) в 21.00 на тренировку на открытом воздухе!
В программе пробежка и комплекс упражнений.
Встречаемся с Димой Аверьяновым у центрального входа в Лесопарк( Орешек)!
POWER JUMP — фитнес на батуте!
Легкость полета, восторг, ощущение свободы, возвращение в детство... и это все возможно на батуте! Наверное, мало кто сегодня хоть раз в жизни не ощутил всей радости прыжков на его упругой поверхности... Эмоции переполняют тело, которое пусть и на секунды, но парит в невесомости, как в космическом пространстве.
Боди-памп (Pump) – это вид силовой аэробики только для тренированных, физически подготовленных людей! Памп-аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини – штангой, весом от 2 до 20 кг в мягкой оболочке.
Ну вот я месяц как отзанималась у Кати Агеевой, посещала стрейчинг. Тренер отличный. Тянет девочек здорово, у меня такие хорошие результаты и всего за 10 занятий. На пилон пока не рискую — рученки слабые, сначала приведу немного тело в форму, потом уже на пилон полезу. Руководство Олимпуса, цените таких тренеров как Катя — Премию ей!!!!!
1 апреля, в день Дурака, предлагаем отдохнуть и подурачиться на полную катушку.
Мы приготовили для вас crazy программу с super fun презентерами!!
Предлагаем шутить, дурачиться, смеяться и все это под отличную музыку и в компании друзей.
Присоединяйтесь к нам и поддержите дух праздника Дурака!!!
Чем заняться фанату фитнеса в День Смеха? Конечно же фитнесом!!
Давайте сделаем ЭТО весело!!
Танцевальное событие апреля в ФК «ОЛИМПУС»!
Мастер классы от Лены Верещагиной и Лены Куфтовой (г.Москва).
14 апреля с 14:00
Джаз-фанк
Дэнсхолл
Вакинг
Хаус
1 мастер-класс (300,00 рублей)
4 мастер-класса (950,00 рублей)
Занимаюсь фитнесом уже девятый год,опыт в области оценки инструкторов есть.в Олимпус хожу уже скоро год,занималась практически со всеми тренерами.Сколько бы не говорили плохих слов о Светлане Ч.-Она настоящий профи своего дела.Каждая тренировка продумана заранее (поэтому все прописано,а не потому что боится забыть),каждый раз что-то новое,может работать абсолютно со всем оборудованием,не позволяет филонить и делать ошибки при выполнении упражнения.Мастер своего дела!!!!Другие тренеры которых можно похвалить -это Татьяна и Оля.Хотя Оле не мешало бы разнообразить тренировки.У Иры Г.можно заснуть,а Кате следует подучиться.
Что касается самого центра,то вообщем очень не плохой.залы светлые и большие.Единственное пожелание починить души и убирать почаще в женской раздевалке!!!!
Кофе не совсем к фитнес— индустрии относится...И гантели тоже не обязательно...В этой сфере достаточно подарков « в тему» можно подобрать!А в магазинах сковородку дают, потому что эти сковородки там же и продаются.Чаще всего те, что не сильно интересуют покпателей и идут в подарок.А с кофемашиной в фитнес— клубе какая история, интересно...))))
Ну а если автомашина в подарок,вопросы бы были? В магазинах например при покупке стирального порошка-сковорода и т.д. Обязательно если фитнес,то гантели? Предлагаю просто угощать кофе.
что за бредовая акция на сайте клуба?С 20 октября по 20 ноября купи 6-и месячный абенемент и получи кофе— машину в подарок...Это кто придумал, интересно?Или просто кто— то закупил левые кофе— машины и не знает, что с ними делатьЭто как при покупке машины клей для обоев в подарок давать....
Ну Светлана спокойная и уравновешанная,после отрывов в тренерской на тренерах с матюками и угрозами))))),хотя сама из тренировок понимает только аэробику 80ых))))) ей бы ещё купальник и ласины цветные)))))
Внесу свои пять копеек, так как в последнее время часто хожу в этот комплекс.
Катя, которая Stretch ведет — просто отличная! Позитивная, активная, общительная и, что немаловажно для тренера, внимательная. Жаль, что у меня редко получается на стрейч ходить — совершенно неудобное для меня время.
Светлана — властная, но спокойная и уравновегшенная. Заниматься с ней будет приятно тем, кто хочет на время занятия полностью отключить голову, расслабить мозг и позволить телу механически выполнять приказы извне. Я лично так и делаю, и, признаться, результаты потрясающие — после занятия отдохнувший мозг, умиротворенность и крепкое, упругое тело.
Если же голову включать, то можно не без неудовольствия заметить, что иногда Светлана сама не в состоянии без ошибки выполнить упражнение, которое задает клиентам или, например, подглядывает в подсказки-листочки (сказывается отсутствие предварительной подготовки к занятию) ну и еще ряд нюансов, когда, например, лежишь на спине, и поступают такие команды: «Ноги вверх, голову держим ровно, шею не поднимаем, не поворачиваем... Руки вот сюда». Куда руки-то? Я не вижу куда, так как был отдан «приказ» голову не поднимать и шею не поворачивать Но это все такие мелочи по сравнению с общим впечатлением, что они быстро забываются и воспринимаются с легкой усмешкой. В целом, у меня впечатление от занятий со Светланой положительные.
Из минусов спортзала (NB! это мое личное предвзятое отношение): один из инструкторов-мужчин (который ведет в выходные) просто незатыкаемый поток ненужной и, порой, бредовой информации. Конечно, он не мне всю эту чушь рассказывает про своих бабушек и сосиски, про увлечения и хобби, походы в кафе, а также про якобы личностный рост и якобы карьеру, но я это слышу волей-неволей, когда занимаюсь на дорожке или в зале. Голова просто взрывается. Бедные его клиенты Кстати, не я одна это заметила. Друзья, которые тоже ходят в этот спортзал, частенько со смехом вспоминают п*здливого тренера. В общем, надо как-то себя сдерживать, что ли.
А так — нормальный зал, средний. Не «Кузня», в которой все друг у друга на головах сидят, и не «Ракета», где тренеры внаглую и втихую предлагают за 700-1000 рублей написать «личную программу» на тетрадном листке (до сих пор, кстати, сохранился листочек)) ).
Светлана Черушева, ей бы точно не управляющей работать. Ужасное отношение к некоторым тренерам, а уж к посетителям... Ходила к Татьяне, безумно нравилось и хочется вернуться. Но «управляющий» портит всю картину. Уж не зна., может зависть играет, т. к. к Тане на кросс всегда аншлаг был, а Света без дела сидела. Или уж от «управления» во лбу звезда загорелась. Но таким людям нельзя занимать такие должности. Тренировки очень хорошие, но из-за этой самой управляющей туда возвращаться не хочется((((
эх, преманили бы Таню в другой фитнес клуб, любые деньги бы отдала за ее занятия. А то черт знает что творится в Олимпусе. Единственный выход-уволить «управляющую», которая не умеет обращаться с людьми!!!
Огромная просьба к управляющей Черушевой Светлане ВИКТОРОВНЕ!!!!как она любит себя называть! Госпожа директор! Не нужно звонить тренерам танца живота по всему городу и рассказывать,что ваш тренер в положении! тем более если тренер не просит замену.)))))) долго смеялась))))))))))))С уважением бывший инструктор Алина Самойлова)целую
Уважаемая администрация клуба, есть предложение поставить рядом с администратором шкаф с ячейками, куда бы мы, посетители сдавали бы ценные вещи (золотые украшения, кошельки, телефоны, опять же номерок от шкафчика в раздевалке и прочее). Брали бы ключ от ячейки и шли заниматься. Открывали и закрывали бы их администраторы. Зрительная память все-таки есть какая-никакая. И опять же на глазах у всех ломать такой ящик никто не будет.
В среду вечером. Девчат потрепали. Камеры есть — милиция-полиция, вроде как по поведению, вычислила негодяйку.Осталось только поймать...
Я обычно сам раскидывал по залу вещи — теперь кошусь хожу — враги не дремлют. Лучше пере бдеть,чем не до бдеть.
Хоть уточните, во сколько все было-то, а то я удивился, придя в четверг, что администратор попросила ценные вещи забирать с собой в зал. А тут оказывается вот че было... Камеру бы что ли повесили, или шкафчики покрепче с нормальными замками.
никогда не думал, что столкнусь с воровством в клубах... но это произошло. 8 мая здорово потрепали занимающихся в Олимпусе. Самого пронесло, но человек 20 остались без ценных вещей и денег — обнесли по взрослому так ... Жутко неприятная ситуевина.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!
Ирина,советую вам Севастьянову Татьяну,она и настроение поднимет,и толк от тренировки будет,не нудная,и действительно энергичная,всех заряжает...сходите и убедитесь сами
Дмитрий, так в зеркале-то все хорошо %)) У меня тоже мотор внутри, но как захожу в трен.зал, он сразу перестает работать в одиночку))) Лень берет свое!!!!)))
Спасибо за рекомендацию буду иметь в виду.
Почаще смотрите в зеркало — может сработает внутренний пинок. Если тренироваться из-под палки, то удовольствия получать не будете и вскоре найдете миллион причин почему вы не можете сегодня пойти в спортзал. А потом тихо соскочите с этой темы насовсем. В Олимпусе тренеры зажигают изнутри. Особенно Татьяна — у неё мотор внутри — какой то вечный двигатель. Со стороны кажется, что она никогда не остановится. Может она своим позитивом сможет вас настроить на тренировки. Я ворочаю здесь железо, но когда глядишь на тренировки Татьяны с девчатами реально уливляешься... Попробуйте к ней...
Дмитрий)) хотелось бы еще получить результат от «сна за деньги»
Все-таки я не привыкла упираться, поэтому нужно, чтоб пинка хорошего дали и стояли надо мной, пока все не сделаю как надо! )
Есть смельчаки?)
я не озабоченный, но ЛЕНИВЫЙ УЧЕНИК — это находка для тренера... положил его в уголок и пусть он там спит, а денежки идут... В Олимпусе места много — уверен, что даже никто не заденет вас. Тока не храпите да бы не разбудить ближнего своего, а то вдруг там вы такие не одни будете.
ну, не знаю... может я конечно ни чего в восточных танцах не понимаю...., но, по-моему Алина очень хороший тренер, да и человечек просто замечательный! А в тренажерном зале мне Павел больше всех нравится!
В течение 1,5 лет хожу в Олимпус.Устраивает ценовая политика да и географическое расположение.Первоначально посещала занятия всех инструкторов (ведь у всех разная методика и программа).А потом остановилась на одном — Татьяне!И готова петь ей дифирамбы!!!Профессионал своего дела!Что радует, так это личностный подход, а также заряд позитивом!И самое главное — результат!
Аристократочка,это Вы слегка сумашедшая)))мысли человека,который сам о себе пишет!Никто никого не засирает,а делится впечатлениями.Вы не из конкурентов случайно?Может вы супер тренер,так оставьте координаты,я и к Вам схожу,чтоб не думали плохого,есть возможность доказать ,что Вы лучше!!!
Хочу поделиться впечатлениями,просто прет от восторга!Уже месяц,как занимаюсь восточными танцами у Алины,девочка настоящее сокровище,очень внимательно и терпеливо относится к занятием.До Алины начинала заниматься востоком в Аристократе,т.к.народу там много,а внимания мало,результата никакого,пришлось бросить горе-танец.Ну а теперь можно и попкой в Турции покрутить,Алиночка смогла растрясти даже такую коровку неповоротливую,как я)))))))
ооооооооооо!! алина скажите вам не надоело про себя писать этот бред?) хвала прямо таки
все капец спортзал пришел в упадок,нарду стало меньше,симпотичных девченок вообще нет.а я вам говорил-администрация— соедините раздевалки или сделайте душ общий.не послушали-вот и получайте.
OlgaOlga, приходите в олимпус,и девушка администратор вам всё объяснит,что у них есть, какие абонементы итд. Можете так же на сайте посмотреть или по телефону узнать
Добрый день! Подскажите, а в этом фитнесс-центре при первичном обращении даются какие-либо рекомендации по виду занятий, тренажеров, что сколько и как можно?? Я — чайник, но хочу начать заниматься.
Хочу поделиться впечатлениями,просто прет от восторга!Уже месяц,как занимаюсь восточными танцами у Алины,девочка настоящее сокровище,очень внимательно и терпеливо относится к занятием.До Алины начинала заниматься востоком в Аристократе,т.к.народу там много,а внимания мало,результата никакого,пришлось бросить горе-танец.Ну а теперь можно и попкой в Турции покрутить,Алиночка смогла растрясти даже такую коровку неповоротливую,как я)))))))
. Руководство Олимпуса, цените таких тренеров как Катя — Премию ей!!!!!
Но это все такие мелочи по сравнению с общим впечатлением, что они быстро забываются и воспринимаются с легкой усмешкой. В целом, у меня впечатление от занятий со Светланой положительные.
