Центр йоги «Vibe Yoga»   18

Сегодня была на Дне йоги на открытом занятии в гамаках. Это что-то! У меня перерыв в занятиях спортом около года (декрет), так этот урок был как глоток свежего воздуха! Зажимы ушли, легкость в теле, рекомендую всем!

три раза будет оптимально. один нет смысла, два маловать.больше трех по желанию. вообще практиковать можно и нужно каждый день, но не у всех это получается

Отлично, то что нужно. А сколько раз в неделю желательно ходить?

fantaziya,

Аня делает упор на Аштанга Виньяса Йоге. Если вы только начинаете, я бы вам советовала именно к Софье. Она все очень подробно объясняет начинающим и возможность травмы минимальна. Лично я занималась у нескольких инструкторов и могу сказать, что у Софьи самая безопасная практика для начинающих.

Мария, спасибо. Хочу собраться и заняться йогой. Но хочется попасть к опытному инструктору, грамотному, профессиональному. В Рязани я слышала только про Анну Атман, говорят она супер профи.

fantaziya
в московских центрах. Прана, например, там очень жесткий уровень и много требуют — и знать, и уметь. и Аштанга Йога Центр. Вообще у них в группе Вконтакте написано про преподавателей, кто где обучался и какие сертификаты имеет.
Я лично туда хожу к своему инструктору — Софье Бардовской. Она раньше вела в ЙогаАсане.
Место правда приятное, и очень нравятся новые виды практики — йога в гамаках и ямуна боди роллинг. В гамаках летаешь как будто, иногда, правда, страшновато, но тем не менее захватывает.Ведет Софья.
А ЯБР это как самомассаж , прокатываешь свое тело по мячам разного размера.Хорошо снимает зажимы мышц и увеличивает гибкость. Есть после него такое ощущение внутреннего пространства тела, легкость. Ведет Ирина Свирина, которая в свое время вела в Рязанском Йога Центре и параллельно сейчас ведет в Барсе Премиуме. Я у нее начинала заниматься йогой когда-то давно

anderson, а вы не видели шорты 58 размера? Вам повезло! А мне интересно, где обучались преподаватели? Я знаю некоторые живут в Индии в ашрамах, долгое время там обучаются различным практикам.

Максим, ага всегда. Да нет,сейчас, конечно, дамы за 50 стали выглядеть намного лучше. Раньше это были перегидрольные тетки с химией на голове и фиолетовыми тенями, в кофтах с люрексом. А сейчас ухоженные женщины, элегантные. Ну в общем не для этой ветки обсуждение. Мне просто понравилось, что Лидии 55 лет, а она ходит на йогу, ведет активный образ жизни

Борис,
При чем здесь сейчас, так было всегда)

fantaziya,

Сейчас дамы за 50, выглядят шикарно

щикарно...шикарно...Я бы сказал не шикарно-а роскошно.Сейчас такие тети 50+ есть,25 летним фору дадут))))))

fantaziya,

Так я же и говорю — достойно уважения. Не кипятитесь. По сути имела в виду то же самое, что и Вы.


Марина,

Ни в чем руководителей не обвиняю, Боже упаси)) Просто выразила свои сомнения. Это запрещено?

Ольга, в чем именно вы обвиняете руководителя центра? Кому как не клиентам писать отзыв о центре? Вайб йога — новый, недавно открывшийся центр йоги, поэтому я специально зарегистрировалась, чтобы оставить отзыв о действительно уникальном новом заведении. Если вы сомневаетесь в том, о чем написано, можете проверить это сами. Открытие длилось 2 дня, во время которых проводились бесплатные занятия и показательные выступления инструкторов и можно было попробовать и выбрать те направления, которые больше понравились. Меня, например, больше всего впечатлили занятия в гамаках, теперь я посещаю их регулярно.

Ольга Ларина, хорошо вы написали, в вашем возрасте. Сейчас дамы за 50, выглядят шикарно, следят за собой, ходят на йогу и порой понимают в компьютере больше чем мы. Достойно уважения! Тоже хочу быть такой активной, а не домашней курицей у которой жизнь уже закончилась. А Вам Лидия, респект

Лидия, плохого в этом ничего нет, и в вашем возрасте осваивать интернет — это, безусловно, достойно уважения. Но отзывы ваши с Мариной смахивают на то, что руководители проекта решили сделать сами себе рекламу. Причем метод выбрали не самый удачный, реакция может быть обратной.

Ольга, я интернетом пользуюсь без году неделя, мне 55 лет. Что такое «в одной ветке»? И почему нельзя регистрироваться в один день? Мы с Мариной были и на мячах, и на гамаках вместе на дне открытия.

ну-ну. две девушки, зарегистрировавшись в один день, пишут только в одной ветке в одном стиле... Лучше бы представитель заведения зарегистрировался без всяких этих хитростей — больше бы доверия вызывал.

Наконец-то в нашем городе появилось место, в котором действительно присутствует атмосфера Йоги! Я — практик с небольшим опытом, но все же чувствую атмосферу и энергетику этого места. Конечно, Центр только открылся, и пока все на начальном этапе, но уже сейчас я прихожу сюда как к себе домой. Администраторы тепло встречают, понятно и полно отвечают на все вопросы. Залы большие, теплые и уютные, с большим количеством разнообразных приспособлений для практики, что дает возможность абсолютно любому человеку найти свой вариант выполнения упражнений. Появились новые направления, которых не было в городе — йога в воздухе, ямуна боди роллинг (занятие на небольших мячах) и даже парная акро-йога. Последнее не пробовала в силу возраста и веса, но первые два — очень необычны, достаточно энергозатратны, и в то же время не такие сложные, как мне казалось сначала. В любом случае, писать и говорить можно бесконечно, но истину подскажет только Опыт — так что пробуйте!

Очень рада, что в нашем городе появился специализированный центр хатха-йоги, в котором все продуманно до мелочей: начиная с eco-friendly интерьера и отделки помещений в естественных тонах, что сразу помогает жителю мегаполиса отвлечься от городской суеты и почувствовать свою связь с природой, настроиться на занятие. Оборудование залов прекрасного качества: коврики, болстеры, гамаки, подушки и т. д., чувствуется, что центр создан с любовью и уважением к своим клиентам. Приятно удивило и то, что в центре вайб йога представлены абсолютно новые для Рязани направления, а занятия ведутся профессиональными инструкторами. Всего и не описать, в центре все очень здорово, действительно царит атмосфера йоги. Особое спасибо милым администраторам, которые дружелюбно помогают разъяснить отличия в предлагаемых практиках и выбрать занятия, в зависимости от предпочтений любителей йоги.